7 月 30
精神療法が生まれたのは、1900年代初頭です。
そして、NLPが精神療法に使われるようになったのは、
1970年代のアメリカになります。
1970年代は、ベトナム戦争があり、その戦争の痛手を受けていました。
そして、もっと痛手を受けていたのは、ベトナム戦争帰還兵でした。
その帰還兵の心理的ケアを目的に、NLPは活用されました。
ＮＬＰはもともと精神療法として活用されてきたものですが、
最近では、新しい手法として、NLPタイムラインセラピーと呼ばれるものも
出てきました。
NLPのタイムラインセラピーでは、
タイムラインで過去のネガティブな経験を書き換えることで、
現在の自分自身の心理状態が変化して癒される
という流れを持っています。
日本ではNLPというと自己啓発的なイメージが強いように思いますが、
もともとのスタートが精神療法であるため、
今も精神療法としても大いに活用されています。